¿Puede una promesa incumplida afectarme negativamente?

Cuando prometemos algo a alguien, o incluso a nosotros mismos, queda en nuestro registro personal grabado una especie de «contrato» de obligado cumplimiento. Y una vez que realizamos nuestra promesa, este «contrato» se marca como finalizado.

Pero mientras no lo cumplimos, está ahí, esperando a que éste se cumpla, y de alguna manera, dependiendo de lo que hayamos prometido, puede hacernos sentir mal, provocarnos remordimientos y un montón de emociones negativas, que no se irán hasta que no haya cumplido mi promesa.

Pero, ¿qué pasa si no puedo cumplir mi promesa? ¿y si he prometido algo que, aunque lo haya cumplido, tenga la sensación de que no he acabado por completo?

Esta promesa estará marcada como «pendiente» en mi registro, y no se eliminará hasta que no se cumpla, y esto puede provocarnos problemas.

Este video explica cómo nos afectan y cómo podemos liberarnos definitivamente de ellas.