Elimina los problemas, traumas y ansiedades generados por situaciones difíciles vividas, quedándote únicamente con el aprendizaje, y recupera la paz y bienestar interior para continuar con tu vida....
El miedo es lo peor que nos puede ocurrir, y literalmente, nos consume. Hace que perdamos nuestra libertad y nuestra voluntad por completo. Libérate de estas emociones y toma consciencia de la realidad de una forma mucho más objetiva....
¿Estás cansado, apático, sin ilusión por la vida? Cuando nuestra situación personal es buena y estable, no deberíamos de sentirnos así. Pero, si más o menos en nuestra vida va todo bien, y, aún así, hemos perdido la alegría, la vitalidad o las ganas de...
Solemos dejarnos llevar y actuar en función de lo que al resto de personas les gusta o lo que la sociedad dice que se tiene que hacer. Pero muchas veces, esto entra en contradicción con lo que nos gusta, lo que queremos o lo que...
Muchas veces lo importante, no es lo que nos pasa, sino cómo nos sentimos con lo que pasa a nuestro alrededor, ya que ante una misma situación, podemos vivirla y actuar de diferente manera según sea nuestro estado emocional. El dolor, la preocupación, la ansiedad...
Muchas veces llega la noche, estamos agotados, pero al irnos a la cama, no podemos dormir. Es cuando le damos vueltas a todo lo que llevamos en la cabeza. Elimina estas alteraciones y recuperar tu tranquilidad para poder descansar profundamente....
Ahora que estamos viviendo esta situación tan complicada, somos conscientes de que hemos sentido un montón de emociones de preocupación, miedo, ansiedad e incertudumbre, porque no sabemos cómo gestionar esta realidad ni cuales serán las consecuencias en el futuro. Sabemos que las personas somos unos...
Por regla general, siempre pensamos que no podemos, que no somos capaces o que cualquier otra persona lo hará mejor que yo. Pero esto no son más que creencias que nos limitan y no nos dejan ver todo lo que somos capaces de hacer. ¿Verdad...
Cuando éramos niños veíamos la vida de otra manera. Poníamos atención constante al presente, y nos nos preocupábamos por el día siguiente o por si nos saldrían bien las cosas. En cambio, al crecer, es todo lo contrario, nunca estamos en el presente y nuestra...
Primero viene el miedo, después la depresión. El pensar que no puedo manejar una situación, que no puedo luchar contra una enfermedad, o simplemente, empezar a imaginar lo que puede venir después...
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